Єдиний вид транспорту, яким можна проїхати по маршруту Анапа - Сочі - автобуси. Вони відправляються щоденно, раз в день, орієнтовно о 9:30. Час в дорозі становить 10 годин 20 хвилин. Частина дороги пролягає по гірському серпантину, так що тим, кого закачує, може припасти несолодко.

Прямих потягів між цими двома курортами не існує. Залізницею можна доїхати з Анапи в Сочі тільки з пересадкою в Краснодарі. Подорож на що проходять поїздах буде довгим, воно займе близько 12 годин. Скоротити цей час на годину-півтора можна, якщо проїхати з Анапи до Краснодара на автобусі.

Ходять автобуси і до Новоросійська, а звідти до Сочі щодня, крім четвергів, відправляються теплоходи-комети. По воді судно йде 3.5 години, так що така поїздка через Новоросійськ займе в цілому приблизно 4 години 40 хвилин. Водну прогулянку в Сочі можна зробити на катамарані з Туапсе (2.5 години), до якого доїхати автобусом (6.5 годин), наступним за маршрутом Анапа - Сочі.

На всіх комбінованих маршрутах важливо уважно вивчати розкладу, щоб не довелося ночувати в місті в очікуванні пересадки на поїзд, автобус або теплохід.